Deze website is in ontwikkeling. Contact leggen? Volg de Yinwaarts Instagram of stuur een mail. Wil je maandelijks lees- en luistervoer?
1-op-1 coaching & spaceholding
Ik begeleid diepe voelers en harde denkers door middel van lichaamsgericht en energetisch werk en coaching op mentaal vlak. Het grootste deel van mijn klanten heeft een neurodivergent brein (en dan met name ADHD, autisme en/of trauma). Begeleiding van mij is neuro-affirmatief (neurospicy-vriendelijk) en werkt mét jou in plaats van je in hokjes te proppen die niet voor je zijn gemaakt. Er zit zo veel wijsheid in jou en de manier waarop je dingen aanpakt; die brengen we samen naar boven.
Burn-out preventie voor bedrijven
Wil je het welzijn van je werknemers serieus nemen en overbelasting en burn-outs voorkomen? Ik bied lichaamsgerichte meditaties aan. Niet op een klassieke stil-zitten-in-lotus-houding-manier (ze zitten al lang genoeg op hun bureaustoel!), maar door middel van laagdrempelige beweging en het versterken van lichaamsbewustzijn en focus. Bij jou op locatie in Amsterdam; op wekelijkse basis (of een frequentie die beter bij je past).
Trauma-sensitieve educatie voor yogadocenten
Verrijk je docentschap en geef je studenten de kans om nóg meer hun innerlijke wijsheid te eren. Koop de trauma-sensitieve toolkit en maak op basis van een paar basisprincipes je lessen toegankelijker en veiliger. Leg een consent kaartendeck in de studio en laat je studenten kiezen of ze aanrakingen en adjustments willen.
Lees- en luistervoer
Voor een paar euro per maand krijg je:
– een essay over een wisselend onderwerp binnen het anti-oppressie veld (of dit nou op het gebied van de welzijnsindustrie, spiritualiteit, ecologie, kapitalisme of iets anders is);
– een begeleid moment om te her-verbinden;
– toegang tot een online gemeenschap voor gesprekken, incheck-momenten, reflecties, inspiratie en tips;
– exclusieve aanbiedingen.
Natuurlijke ritmes
In al mijn werk is de revolutionaire kracht van yinwaarts te vinden. Kapitalisme en het patriarchaat zorgen voor een enorme focus op alleen maar yang, naar buiten gericht, voorwaarts, opwaarts, hoge energie. Dit continue van jezelf verwachten is een recept voor uitholling. Detox van schadelijke manieren van relateren met jezelf, anderen en de aarde; eer de innerlijke seizoenen én die buiten je.
Anti-oppressie lens
We leven in een eco-systeem waar het micro niveau (jij) onlosmakelijk verbonden is met het macro niveau (de politieke realiteit). Vanuit een perspectief van intersectionaliteit, mijn achtergrond als antropoloog en mijn ervaringsdeskundigheid, heb ik sensitiviteit voor de mate waarin je afwijkt van ‘de norm’ – of dit nou is op het gebied van neurotype, gender, socio-economische klasse, mentale/fysieke gesteldheid of… vul maar aan.